Liikunnan tulisi olla yksilölistä

Lasten ja nuorten liikkuminen ja etenkin liikkumattomuus puhuttavat. Ylipaino lisääntyy käytännössä kaikissa ikäryhmissä ja varusmiesten kuntokäyrä on osoittanut alaspäin jo vuosia. UKK-instituutin tutkimuksen mukaan maallemme liikkumattomuudesta aiheutuvat vuosikustannukset ovat 3,2 miljardia euroa. On olemassa perusteltu pelko siitä, että 10-15 vuoden kuluttua meillä on pulaa työkykyisistä fyysisten alojen ammattilaisista. Hieman toisesta suunnasta samaa ongelmaa korostaa huippu-urheilun…